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        關于自己高三的計劃詳細 如何制定每天計劃

        2020-10-17 10:34:50文/丁雪竹

        在高三,考生們最好制定一些學習計劃,這樣可以幫助我們更好的學習,提高成績,小編整理了關于高三學習的詳細計劃,來看一下!

        關于自己高三的計劃詳細

        關于自己高三的計劃詳細

        6:00-7:30 對于高三的我們來講,睡懶覺這一年是和自己無關的事情了,一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復習,尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。

        同時,高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅持,所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間,身體鍛煉一定不能少,半個小時即可,鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等,為一天的學習打好基礎。

        7:30-8:00早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。

        8:00-9:00 實驗結果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數學。

        9:00-11:00 這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!

        11:00-12:00 接近午飯時間,一上午的復習容易產生疲勞,這個時間可以進行一些常規的練習題復習,達到鞏固的目的。

        12:00-13:00 午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經,讓腦子進行一定的休息。

        13:00-14:00 這個時間段容易出現飯后疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。

        15:00-16:00 這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

        17:00-18:00 這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

        19:00點左右晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。

        晚飯后,可根據個人情況安排復習,可以語數外文理科交替安排復習。 晚上定時睡覺,必須趕在12點之前休息,養成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態。

        以上這個高三學霸的學習時間表,僅供大家參考喲,大家沒有必要完全照搬,畢竟這上面的很多時間我們還要上課,要根據自己的實際情況,制作一定適合自己的學習時間表。

        高三詳細逆襲計劃

        一、預習

        不等于瀏覽。要深入了解知識內容,找出重點,難點,疑點,經過思考,標出不懂的,有益于聽課抓住重點 ,還可以培養自學能力,有時間還可以超前學習。

        二、聽講

        核心在課堂。

        1、以聽為主,兼顧記錄。

        2、注重過程,輕結論。

        3.有重點。

        4、提高聽課效率。

        三、復習

        像演電影一樣把課堂復習,整理筆記,

        四、多做練習

        1、晚上吃飯后,坐到書桌時,看數學最適合。

        2、做一道數學題,每一步都要多問個別為什么,不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述,要想提高必須要一步一步推,一步一步想,每個過程都必不可少。

        3、不要粗心大意。

        4、做完每一道題,要想想為什么會想到這樣做,大腦建立一種條件發射,關鍵在于每做一道題要從中得到東西,錯在哪。

        5、解題都有固定的套路。

        6、還有大膽的夸獎自己,那是樹立信心的關鍵時刻。

        五、總結

        1、要將所學的知識變成知識網,從大主干到分枝,清晰地深存在腦中,新題想到老題,從而一通百通。

        2、建立錯誤集,錯誤多半會錯上兩次,在有意識改正的情況下,還有可能錯下去,最有效的應該是會正確地做這道題,并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。

        3、周末再將一周做的題回頭看一番,提出每道題的思路方法。

        4、有問題一定要問。

        六、考前復習

        1、前2周就要開始復習,做到心中有數,否則會影響發揮,再做一遍以前的錯題是十分必要的,據說有一個同學平時只有一百零幾,離高考只有一個月,把以前錯題從頭做一遍,最后他數學居然得了147分。

        2、要重視基礎,另外,聽老師的話,勤學苦練不可少,成功沒有捷徑,要樂觀,有毅力,要有決心,還要有耐心,學數學是一個很長的過程,你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比,甚至會有下坡路的趨勢,但只要堅持下去,那條成績線會抬起頭來,一定能看到光明。

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